開啟人生盲盒 迎接未知精彩——記好孩子學(xué)校心理健康教育大課

    人生的旅途就像一個(gè)個(gè)未知的盲盒，每一次開啟都充滿了驚喜與挑戰(zhàn)，面對(duì)這樣的旅程，保持積極與健康的心態(tài)至關(guān)重要。為幫助孩子們培養(yǎng)樂觀思維，嘗試用積極的態(tài)度看待問題，近日，我校心理輔導(dǎo)張老師開展了一堂“開啟人生盲盒  迎接未知精彩”的心理健康教育課程，讓孩子們體驗(yàn)人生的未知性，學(xué)會(huì)接納并擁抱這些不確定性。

    課前，張老師以小組為單位進(jìn)行熱身活動(dòng)。同學(xué)們一只手抓住旁邊同學(xué)拇指，另一只手的拇指則要快速逃離旁邊同學(xué)的的手掌，并且要數(shù)出自己抓住旁邊同學(xué)的次數(shù)，每個(gè)小組被抓次數(shù)最多的同學(xué)進(jìn)行感受分享。同學(xué)們玩得不亦樂乎，分享時(shí)，紛紛表示當(dāng)時(shí)自己只顧去抓別人，而沒及時(shí)縮手逃離，最后卻成為了那個(gè)被抓次數(shù)最多的人，感覺意外又懊惱。

    緊接著張老師準(zhǔn)備了一個(gè)盲盒，讓孩子們以小組為單位輪流抽取，孩子們對(duì)盲盒充滿好奇，迫不及待想開盲盒抽“大獎(jiǎng)”。在第一輪抽取中，孩子們有的抽到糖果，心花怒放；有的抽到個(gè)人才藝表演，滿臉羞澀；有的抽到小組共同表演，捶胸頓足......經(jīng)過第一輪的嘗試，孩子們對(duì)盲盒的“獎(jiǎng)品”有了大概了解，躍躍欲試，都期待自己能成為幸運(yùn)兒。但往往事與愿違，有的不僅抽到懲罰自己的盲盒，還要“殃及池魚”，帶著小組一起接受上臺(tái)表演，盡管這樣，孩子們依然樂此不疲地玩著。

    抽盲盒結(jié)束后，張老師讓孩子們分享感受。有的孩子表示抽到懲罰盲盒時(shí)心情復(fù)雜，但進(jìn)行自我挑戰(zhàn)后也很開心；有的看到別人抽到懲罰盲盒時(shí)有些“幸災(zāi)樂禍”；有的抽到幸運(yùn)盲盒時(shí)，開心之情溢于言表；有的則表示抽盲盒的不確定性和多樣性，極具魅力，并不恐懼抽到的是好是壞，反而激發(fā)他想去探索更多未知的領(lǐng)域。

    隨后，張老師讓孩子們結(jié)合活動(dòng)體驗(yàn)進(jìn)行創(chuàng)作：生命中可能遇見哪些“不確定性事件”？如何去探尋生命的可能性？在各組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，組員們各司其職，很快，一幅幅圖文并茂的作品便呈現(xiàn)在大家眼前。

    最后，張老師對(duì)活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)。人生就像抽盲盒一樣，不確定性是客觀存在的，你永遠(yuǎn)不知道下一個(gè)開啟的盲盒是什么，這樣的人生既讓我們期待，同時(shí)也帶來未知的挑戰(zhàn)。希望我們都能在意想不到中和美好不期而遇。但如果開啟的盲盒并不如意，也要以積極的態(tài)度面對(duì)接納，視每一個(gè)挑戰(zhàn)為自我超越的契機(jī)，努力從生命的不確定性中獲得成長(zhǎng)。

    開啟人生盲盒，迎接未知驚喜！本次課程，為孩子們揭開了成長(zhǎng)過程中敏感而又神秘的面紗，讓他們對(duì)正在發(fā)生或者即將發(fā)生的變化有了更清晰的認(rèn)識(shí)，助力他們?cè)诿鎸?duì)生活中的未知與挑戰(zhàn)時(shí)，能夠以更加積極健康的心態(tài)穩(wěn)步前行，更加從容地開啟每一個(gè)“人生盲盒”。