好孩子學(xué)校心理健康月開展以“心啟智慧，我愛我行”為主題的系列活動(dòng)

心啟智慧 我愛我行

    為提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，營(yíng)造積極向上的校園氛圍，2025年5月20日，我校心理組舉辦“心啟智慧，我愛我行”心理健康系列主題活動(dòng)。本次活動(dòng)設(shè)計(jì)了知識(shí)搶答、情緒識(shí)別、角色扮演、情景模擬等環(huán)節(jié)，讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中玩轉(zhuǎn)心理學(xué)，解鎖成長(zhǎng)新技能。

上午場(chǎng)：知識(shí)與趣味共舞

智慧擂臺(tái)：試錯(cuò)綻放成長(zhǎng)光

    上午場(chǎng)活動(dòng)精彩紛呈。在“智慧伴我行”環(huán)節(jié)中，20道心理健康知識(shí)題引發(fā)學(xué)生熱烈搶答，多功能廳秒變“智慧擂臺(tái)”。“答對(duì)獎(jiǎng)糖果、答錯(cuò)也鼓勵(lì)”的趣味規(guī)則，讓大家在輕松氛圍中，不僅收獲了心理健康知識(shí)，更深刻領(lǐng)悟到“試錯(cuò)即成長(zhǎng)”的積極理念。而每一次搶答都是突破自我的勇敢嘗試 。

情緒解讀：解碼心靈晴雨表

    “情緒猜猜猜”活動(dòng)里，“激動(dòng)”“焦慮”“嫉妒”等10種情緒成為“主角”。同學(xué)們踴躍上臺(tái)，用極具感染力的肢體語(yǔ)言和生動(dòng)表情，將不同情緒演繹得淋漓盡致。臺(tái)下同學(xué)不僅要精準(zhǔn)判斷情緒類型，還要大膽推測(cè)對(duì)應(yīng)場(chǎng)景。有的把 “考前找不到準(zhǔn)考證”時(shí)的慌亂焦慮演繹得惟妙惟肖，有的將“被沒收手機(jī)”后的委屈憤怒詮釋得入木三分。熱烈的互動(dòng)與歡笑聲中，孩子們不僅鍛煉了敏銳的觀察力，也學(xué)會(huì)精準(zhǔn)識(shí)別情緒、共情他人，更讓他們懂得：情緒并無對(duì)錯(cuò)之分，學(xué)會(huì)接納與合理釋放才是心靈健康的關(guān)鍵。

角色互換：傾聽搭建心靈橋

    壓軸的“小小咨詢師”活動(dòng)將上午場(chǎng)推向高潮。孩子們現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名、抽題，化身心理咨詢師，與心理老師扮演的“困境學(xué)生”展開模擬咨詢。面對(duì)“考試失利后自我否定”“與父母溝通沖突”等案例，小咨詢師們認(rèn)真傾聽、耐心提問：“你嘗試過和父母說說心里話嗎？”“如果放下手機(jī)，你覺得還可以做哪些有意義的事？”通過沉浸式角色體驗(yàn)，孩子們深刻體會(huì)到換位思考的重要性，掌握了“雙向溝通”“積極關(guān)注”等心理技巧。觀察的同學(xué)也積極參與討論、建言獻(xiàn)策，最后通過現(xiàn)場(chǎng)投票選出的優(yōu)秀咨詢師，收獲了象征榮譽(yù)的獎(jiǎng)狀。

好孩子學(xué)校心理健康月開展以“心啟智慧，我愛我行”為主題的系列活動(dòng)

下午場(chǎng)：  創(chuàng)意與協(xié)作迸發(fā)
心靈劇場(chǎng)：微光照見成長(zhǎng)路

    下午場(chǎng)活動(dòng)同樣亮點(diǎn)十足。“迷你小劇場(chǎng)”成為孩子們展示才華的舞臺(tái)。各班依抽簽順序，圍繞“我就是這樣一個(gè)人啊”“爸爸媽媽我想對(duì)你們說”等主題，自編自演心理情景劇。各班同學(xué)精心雕琢劇本，或借幽默短劇細(xì)膩呈現(xiàn)“從自卑到自信”的蛻變，或通過深情獨(dú)白傾訴對(duì)父母的理解與愛意。表演中，孩子們將日常生活中的矛盾與和解搬上舞臺(tái)，生動(dòng)的劇本、真摯的演繹，傳遞出“接納自我”“換位思考”的成長(zhǎng)智慧。表現(xiàn)優(yōu)異的班級(jí)全員斬獲獎(jiǎng)狀，將團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)穩(wěn)穩(wěn)收入囊中 。

繪影傳意：默契點(diǎn)燃協(xié)作花

    “你畫我來猜”和“你劃我來猜”活動(dòng)接棒登場(chǎng)，五人小組各展風(fēng)采。小組成員通過繪畫接力和肢體比劃，展開激烈角逐。限時(shí)比拼、積分兌換獎(jiǎng)勵(lì)的機(jī)制，讓現(xiàn)場(chǎng)緊張與歡樂交織，充分激發(fā)學(xué)生的積極性，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力也在一次次配合中不斷攀升 。

心育花開： 成長(zhǎng)回響聲聲暖

    活動(dòng)落幕，孩子們的口袋早已被糖果塞得鼓鼓囊囊，但更珍貴的收獲已在心底悄然生根發(fā)芽。當(dāng)他們笑著討論“下次要演‘破防’表情包”，認(rèn)真制定“焦慮應(yīng)對(duì)清單”，相約編排“壓力釋放劇本”時(shí)，正是心理健康教育深度喚醒的有力證明。學(xué)校會(huì)持續(xù)創(chuàng)新心育形式，助力每個(gè)孩子驕傲宣告：“懂得愛自己的少年，本就閃耀如星辰！”